1. Einate i puslapi http://imageshack.us/
2. Žiurėkite, kad butu pažymėta file
3. Spaudžiate Choose... ir išrenkate foto savo kompiuterije kuria norite įdėti
4. Pažymite Resize image?
5. Nurodote formata 640x480 (for message boards)
6. Paspaudžiate mygtuka host it!

Norint, kad foto butu didesne nei 640x480 praleiskite 4 punkta, arba 5 pakeiskite didį.
Paspaudus host it! turėtu atsirasti naujas langas, su daug nuorodu.

7. Jei foto dėjote pagal visus 6 punktus (ja sumažindami iki 640x480) tai jum forumo žinutės rašymo lape reikės nukopijuoti Direct link to image prieš kopijuojant Direct link to image jums reikia paspausti
tada nukopijuoti Direct link to image ir vel paspausti
. Tvarkinga nuoroda turėtu atrodyti taip: 
8. Jei foto dejote praleistami 4 punkta, tuomet i forumo žinutės rašymo langa nukopijuokite Thumbnail for forums (1) (ps. nereikia spausti jokiu IMG migtuku kaip 7 punkte)
Del forumo tvarkos,
Jei dėjote nuotraukas pagal 7 punkta tai po kiekvienos foto ( tiksliau po [/img] ) paspauskite Enter klaviša, kad foto įdėtu vis į sekančia eilute.
Jei dėjote pagal 8 punkta tai nukopijave nuoroda padėkite tarpa ir kopijuokite sekančia nuoroda. Nukopijave 3 nuorodas paspauskite Enter klaviša ir vel kopijuokite. Tuomet gausis 3 Thumbnail'ai (mazos foto) su nuoroda i didelę foto, vienoje eilutėje.
Ps. Jus visuomet turitę galimybę peržiūrėti savo pranešimą paspausdami migtuka Peržiūrėti taip išvenksite įsivėlusiu klaidų savo pranešime ir nereikes edit'int (taisyti) pranešimo jį jau nusiuntus.
Pvz.
Patalpinta pagal 7 punkta

Patalpinta pagal 8 punkta.

Manau aiškiai viska išdėsčiau nuo A-Z dėl foto įkėlima i foruma, tai belieka jūsų supratingumo kitų forumo lankytojų atžvilgiu ir foto stengtis dėti tvarkingai.
Jei kila dar kokiu klausimu PM me
Ps. Tai nėra vienintelis foto talpinimo puslapis, bet man jis asmeniškai yra vienas iš patogiausiu, tai butent apie jį ir aprašiau.